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stage mai 2023

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Evenements, Non classé

INSCRIPTION 2022-2023

Les cours ont repris le mardi 13 septembre 2022.
Pour les cours en présentiel nous avons la chance de disposer d'une salle spacieuse permettant une bonne aération et bien chauffée l'hiver.
Pour le confort de tous, le nombre de places est limité, il est encore possible de nous rejoindre. Pour cela, il est recommandé de vous pré-inscrire par mail ou téléphone. Vous trouverez ci-après le formulaire d'inscription à télécharger pour participer au premier cours. Il est important d'être sur votre tapis 5 minutes avant le début de la séance et d'éteindre les téléphones portables.
Vous devez arriver en tenue souple et apporter votre matériel personnel( tapis, coussin d'assise et petite couverture pour la détente de fin de cours.
                                               Offre rentrée d'automne le mardi 8 novembre 
                                              8€ la séance -  inscription au 06 70 36 24 13 
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Marche&Yoga

Une belle journée pour se rassembler, marcher, respirer, admirer, écouter et pratiquer le yoga en plein air. La marche en conscience et le yoga sont à pratiquer sans modération pour conserver dynamisme et sérénité face aux événements de la vie.

La belle équipe de Yoginis
respect
Je suis…donc..Je change…
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marche consciente et yoga

Rendez-vous, Dimanche 6 mars 2022 pour une sortie« marche consciente et yoga » .La marche en montagne comme le yoga permet de déverrouiller le corps, de travailler la respiration et la concentration.Cet atelier est l’occasion d’évoluer en pleine nature. la ballade est rythmée sur le bien-être et la respiration. l’initiation à la marche consciente et la pratique du yoga debout se feront en alternance tout au long de la journée.La sortie aura lieu sur les hauteurs d’Albertville. Prévoir des raquettes et un sac à dos adapté au portage.Cette sortie s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes pratiquant déjà le yoga et habituées à marcher 2h sans effort. L’activité aura lieu à partir de 6 inscrits. Toutes les précisions utiles seront données quelques jours avant. En cas de mauvais temps, celle-ci pourra être reportée.